Фитнес и еда!
Личи сжигает жир!
Китайская слива (личи) — невеликий яйцевидный фрукт, усыпанный пупырчатой кожицей алого цвета. В середине у него светлая сладкая мякоть с винным вкусом. Сей иностранный плод можно натолкнуться на полках современных мегамаркетов. Японские ученые нашли у личи неординарные свойства жиросжигателя. Команда испытуемых принимала каждый день по 200 мг экстракта плода на протяжении 2,5 месяцев. При чем добровольцы не сидели на никакой диете и не занимались физическими упражнениями. По сравнению с группой плацебо они снизили массу тела, вдобавок, у них сократился размер талии, а вдобавок уменьшилась подкожная жировая слой. Ученые объясняют эффект личи его воздействием на углеродный взаимообмен. Под действием фруктового экстракта клетки охотнее поглощают инсулин, а вкупе с ним и глюкозу. В итоге сокращается число «лишнего» сахара, каковой как правило превращается в подкожный и внутренний жир.
Read more on Фитнес и еда!..